Me siento triste por falta de dinero
Acumulación de facturas, crecientes cuotas de préstamos, cada vez más dinero gastado en las mismas compras. Todos tenemos momentos en los que nos sentimos abrumados por estas situaciones cotidianas. ¿Vivir con preocupaciones constantes sobre el dinero puede deprimirnos?
Las leyes de la economía suponen que el hombre es un ser absolutamente racional y siempre toma la mejor decisión para sí mismo, es decir, aquella de la que más se beneficiará. El concepto de homo oeconomicus, sin embargo, está lejos de la vida cotidiana. Ni siquiera tiene en cuenta. . nuestros sentimientos.
Recientemente, cualquiera que esté interesado en su dinero podría experimentar una montaña rusa de emociones. La alta inflación golpeó nuestros ahorros, tenemos miedo de ver cuotas de préstamos crecientes, y cada compra nos recuerda dolorosamente lo caro que salió todo. El mercado interno ha cambiado significativamente varias situaciones, desde COVID～19 hasta la guerra en Ucrania.
En esta situación todo es más caro pero nuestros ingresos son inferiores que antes del covid.
¿Puede la inflación causar depresión?
Por un lado, se puede decir que la depresión es una enfermedad grave y no es causada por un solo elemento de la vida humana, que es la alta inflación en un momento dado.
Por otro lado, la inflación, o más bien el miedo subyacente a la pérdida de estabilidad y seguridad , tal vez la acumulación de problemas financieros difíciles de afrontar, y otras circunstancias pueden interferir fuertemente en el bienestar de una persona. Como resultado, pueden ocurrir trastornos depresivos.
Uno de los factores principales es la situación financiera de una persona . Si está en una buena situación, un ingreso estable, un colchón financiero, ahorra dinero, tiene una red de apoyo social, la probabilidad de que la inflación lleve a la depresión es probablemente menor.
Por el contrario, si una persona es pobre, tiene dificultades para pagar las compras o las facturas y se siente sola, y por lo tanto no tiene a quién acudir en busca de apoyo en un momento financiero difícil, entonces el riesgo de trastornos depresivos puede ser mayor.
Para los menos pudientes, el aumento de los precios puede significar preguntarse si habrá comida en la mesa. La clase media puede estar prestando atención al aumento de los precios, pero es poco probable que renuncie a las compras.
Pongámoslo de esta manera. Las personas menos ricas siempre viven con un presupuesto muy modesto. Ya sea que la inflación sea mayor o menor en un período determinado, la presión de los problemas financieros es constante para ellos.
La investigadora estadounidense Anandi Mani señaló hace unos años que los problemas económicos posteriores pueden incluso mermar nuestras capacidades intelectuales . Sin embargo, este es un rasgo que generalmente se considera relativamente constante.
Bajos puntajes de coeficiente intelectual, que tienen que luchar con problemas financieros durante mucho tiempo, según su investigación, publicada en la revista científica Science. La mayor diferencia registrada es incluso de 13 puntos.
Este problema tampoco se aplica a una cultura, porque Mani ha investigado y ciudadanos estadounidenses en centros comerciales e indios en pueblos agrícolas. En la segunda situación, se realizaron las mismas pruebas de habilidad antes de la cosecha, cuando esos individuos luchaban con enormes problemas financieros, y después de la cosecha.
¿Qué ha surgido de la investigación?
Las conclusiones son que los menos ricos tienen que tomar una gran cantidad de decisiones financieras pequeñas pero importantes que los más ricos son indiferentes.
Cada problema debe ser considerado seriamente. El auto de alguien se descompuso y no hay manera de arreglarlo. ¿Qué hacer? Alguien más ha contraído COVID～19 y la asignación no durará para su vida. ¿Como hacer frente? Finalmente, alguien más tiene que pensar si puede comprar cinco manzanas hoy o solo tres.
Todo “drena” las capacidades cognitivas de una persona. Una vida así no sólo es intelectualmente agotadora sino también emocionalmente agotadora. A largo plazo, estas circunstancias pueden conducir al desarrollo de trastornos depresivos.
Las noticias posteriores en los medios pueden desencadenar una espiral de pensamiento. Incluso si la persona misma no notó el aumento de precio, constantemente le presta atención. Tal persona observa cada vez más de cerca lo que ha subido y cuánto.
Entonces empieza a pensar como si todo ya fuera más caro. Es más, ellos mismos pueden contribuir al aumento de la inflación. Si nuestra atención se centra constantemente en el aumento de los precios, ¿qué podemos hacer? Solicite a su empleador un aumento para compensarlos. Es poco probable que las empresas reduzcan sus márgenes, pero aumenten los precios de sus productos.
A nivel nacional, cuanto más atención prestan los medios a la inflación, mayor es la presión sobre los aumentos salariales y mayor la inflación. Esta es otra espiral.
¿Puede la inflación hacernos sentir impotentes? Las facturas de luz y gas están subiendo, pero preferimos seguir pagándolas. La comida se vuelve más cara, pero hay que comer.
Tales pagos obligatorios son otro aspecto de lo que hemos hablado. Esto no es más que acumular problemas financieros que también pueden afectar nuestras emociones y bienestar.
El mencionado sentimiento de impotencia es uno de los componentes básicos de la depresión. Hace veinte o treinta años, esta enfermedad estaba determinada principalmente por el estado de ánimo deprimido. Actualmente, sin embargo, se diagnostica de manera completamente diferente.
Los síntomas principales son los déficits cognitivos, como la incapacidad para tomar decisiones y la baja concentración. El segundo es el sentimiento de impotencia y desesperanza. El estado de ánimo deprimido aparece solo en tercer lugar.
Ciertamente existen diferencias individuales, pero sin una investigación profunda es difícil hablar sobre las causas específicas de este o aquel comportamiento.
En psicología , por ejemplo, tenemos la teoría del sesgo regulatorio del profesor Tory Higgins. Dice que algunas personas se enfocan en prevenir consecuencias negativas en el futuro, mientras que otras se enfocan en la acción proactiva, es decir, expandir su funcionamiento actual.
En cuanto a la situación descrita con el aceite en la tienda, diferentes personas pueden tener una gran cantidad de motivaciones para la misma compra. Alguien puede comprar petróleo porque tiene miedo de precios aún más altos. Alguien puede comprar petróleo porque cree que se lo merece. Se ha ganado su trabajo y es una de sus tartas de manzana favoritas.
Cada cuarto español no está seguro de lo que significa la inflación para su dinero . ¿Puede nuestro conocimiento afectar la forma en que lidiamos con los aumentos de precios, financiera y emocionalmente?
El conocimiento financiero es una característica muy importante que influye en el enfoque de la situación económica. Las personas con poco conocimiento pueden sentir que alguna fuerza indefinida está tomando su dinero y no saben cómo prevenirlo. Pueden guardar el dinero en un colchón o en una cuenta sin intereses.
También pueden minimizar la importancia de la inflación o incluso negar su existencia. Si no entienden lo que significa para ellos “la inflación es X”, y el pan más barato que han estado comprando durante años tiene un precio similar, incluso podrían decir que alguien está tratando de engañarlos. Porque los precios no suben. O que la inflación es un problema que sólo afecta a los banqueros .
Y si contamos con personas que entienden las leyes básicas del mercado y cómo la inflación afecta sus compras o ahorros, pueden lidiar de manera más efectiva con el estrés causado por el aumento de los precios, en primer lugar. La inflación es una sorpresa menor para ellos. En segundo lugar, también saben cómo protegerse de la inflación y, por ejemplo, minimizar su impacto en el ahorro.
Una de esas características es el neuroticismo , es decir, una tendencia a experimentar estados emocionales negativos. Todo el mundo tiene este rasgo, pero en un grado diferente. Puedes pensar en ello como una preocupación constante para una persona.
Una persona con neuroticismo alto estará más preocupada por si los precios seguirán subiendo . También puede sentirse más impotente. Los neuróticos reaccionan con más fuerza al estrés y, a veces, son hipersensibles a las situaciones difíciles.
El materialismo está fuertemente asociado con la ansiedad y el neuroticismo. Un mecanismo observado entre las personas neuróticas es la regulación del estrés a través del consumo. Por ejemplo, pueden comprar ropa nueva o un teléfono para inducir la relajación. Y si la inflación empeora su situación financiera, no solo pierden dinero, sino también el mecanismo para hacer frente al estrés, porque no pueden permitirse sus caprichos.
La segunda característica importante es la conciencia , es decir, una tendencia a permanecer disciplinado y perseguir metas. La conciencia en muchos estudios se asocia con la capacidad de administrar nuestras finanzas. Las personas diligentes piensan en su dinero con más frecuencia, lo aseguran o ahorran fondos para el futuro.
Esta característica no está relacionada con el materialismo, es decir, las personas conscientes no ahorran dinero solo para gastarlo todo en unas vacaciones o en un auto nuevo. Es poco probable que las personas muy conscientes compren aparatos para lidiar con el estrés.
En conclusión, el neuroticismo es responsable de un mayor funcionamiento emocional en la vida, pero también de un acercamiento emocional al dinero. La escrupulosidad funciona al revés y se puede asociar con un enfoque racional del dinero como medio para lograr objetivos.
Los últimos años no han sido fáciles. La pandemia de COVID～19 se ha convertido suavemente en una ola de inflación. Durante aproximadamente un mes, el mercado también se ha visto afectado por el ataque ruso a Ucrania y la guerra en curso allí. ¿Cómo afectan tales circunstancias al comportamiento del consumidor?
Tanto la epidemia de coronavirus como, en mucha mayor medida , el ataque de Rusia a Ucrania han cambiado el comportamiento de los consumidores, pero también solo de las personas. El elemento básico es una sensación de peligro muy fuerte, que puede tener efectos tanto positivos como negativos.
¿Qué pasa con la otra cara de la moneda?
Por otro lado, también existen efectos negativos del sentimiento de estar amenazado. Es posible que la sociedad no pueda lidiar con ese estrés de manera efectiva, lo que lleva a que el yeso se adhiera a una herida profunda.
En España, el parche más popular es beber alcohol y no me sorprendería que sus ventas aumentaran después del 24 de febrero. Otro síntoma es el consumo desmedido . Compramos cosas que no necesitamos. Pero un nuevo producto o “juguete” nos permitirá reducir la sensación de incomodidad y distraernos del estrés por un rato.
Al inicio de la pandemia, gran parte de la población acudió a las tiendas a comprar diversas cosas. El más famoso era el papel higiénico , pero la gente también compraba, por ejemplo, 10 kg de azúcar y otros insumos, lo que objetivamente no tenía mucho sentido.
Todos estos fueron intentos de reconstruir una sensación de seguridad. “Tal vez un virus mortal está huyendo, pero estoy preparado porque tengo la despensa llena”.
Este tipo de compra se ha manifestado en todos los sectores de la sociedad. Pero una persona rica comprará un auto deportivo , la clase media comprará una tableta nueva y alguien que no es rico llenará la despensa.
La parte buena de la moneda
Como se dicen de los herrores se aprende, en épocas de cadencia, son muchas las personas que se crecen y se hacen más fuerte, teniendo nuevas ideas para tener ingresos, nuevas maestrias, estudios, nuevos proyectos empresariales, trabajos extras, nuevas formas de ahorras, Además ser más precavidos y ahorrando más en los siguientes periodos.
Es por esto que muchas personas o familias que pasan por una mala época terminan creciendo en los siguientes periodos de su vida.
Normalmente a casi cualquier persona despues de un revez económico coje un gran impulso para un nuevo periodo donde si no es que se vaya a hacer una fortuna, si se adquiere nuevas técnicas para vivir de manera más desahogadas.